杞子，又称枸杞，是一种常见的中药材和食材，具有润泽肝肾、明目益精的功效。在中医表面中，枸杞被觉得有助于擢升东说念主体的元气心灵与性功能。为了更好地弘扬其功效，合理搭配其他食品不错增强成果。

领先，枸杞可与红枣搭配。红枣性温，能补气养血，与枸杞扫数泡水或炖汤，七彩虹繁殖鱼场有助于改善气血不及引起的困倦和性功能下落。

其次， 上海晟皑信息科技有限公司枸杞与黑芝麻同食， 上海品茶网_上海品茶工作室_上海新茶资源有助于补肾益精。黑芝麻富含不弥散脂肪酸和维生素E，大要促进血液轮回，溧水人才网_溧水招聘网_溧水人才市场招聘信息增强膂力和性才能。

此外，枸杞还可与山药搭配。山药有健脾补肺、固肾益精的作用，与枸杞一同食用，对肾虚引起的腰膝酸软、性功能减退有一定真贵作用。

同期，枸杞与核桃亦然考究的组合。核桃含有丰富的锌元素，对男性生殖健康故意，与枸杞搭配可增强补肾壮阳的成果。

需要着重的是溧水人才网_溧水招聘网_溧水人才市场招聘信息，天然枸杞具有一定的保健作用，但并不行替代药物调理。关于严重的性功能毁坏，应实时就医。遍及饮食中稳健搭配枸杞及洽商食材，有助于保管体格均衡，擢升举座健康水平。